나는 오늘도 런데이!

100km 달리며 되찾은 자신감 | 어릴 적 저는 단거리 선수였습니다. 학교 운동회 계주 경기에서 주로 초반 스타터로 활약했죠. 그래서 100m를 빠르게 뛰는 건 어렵지 않았습니다. 반면, 1km를 쉬지 않고 천천히 달리는 건 왜 그렇게 힘든지. 1분만 뛰어도 터질 것 같은 심장과 목구멍을 타고 올라오는 철 맛(?)이 너무 싫었어요.

'길'에서도 '삶'에서도 페이스 유지하기 | 본격적으로 달리기를 시작한 지 벌써 10주가 흘렀네요! (꾸준히 달려온 저에게 짝짝짝!^^) 전보다 몸과 마음이 훨씬 건강해진 것 같습니다. 지금처럼 뭐든지 꾸준히 훈련하면 언젠간 잘 해낼 수 있겠다는 자신감도 다시 생기고 있네요. 하지만, 무엇보다 달리기를 통해 얻은 가장 큰 깨달음은 이것입니다. 끝까지 달리려면 '페이스 유지'가 가장 중요하다.